Las hojas de la col china contienen una gran cantidad de un aminoácido especial llamado “lisina”.
Este aminoácido participa en la formación de la sangre y tiene un efecto directo en el desarrollo del sistema inmunológico.
Además, en las hojas de la col china se ha encontrado lactucina. Esta sustancia beneficia el metabolismo, ayuda a normalizar la presión arterial y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.
Gracias al ácido cítrico que contiene, la col china ralentiza los procesos de envejecimiento en el cuerpo y mejora la elasticidad de la piel.
¡Mantente saludable !
